身体虚弱时，喝它能量满满


用料

  • 排骨 2斤
  • 白萝卜 1个
  • 葱 一些
  • 姜 3片
  • 盐 适量
  • 鸡精 2勺
  • 十三香 1勺
  • 枸杞 适量

做法步骤

1、准备食材

2、切萝卜

3、凉水放排骨，姜片，葱

4、料酒

5、撇浮沫，捞出排骨

6、空锅，放排骨，加沫过排骨的水

7、盖盖中小火炖40分钟

8、40分钟后，放萝卜，枸杞

9、放盐，十三香，鸡精

10、炖25分钟，放葱花

11、出锅