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人中穴不是万能的
说到急救穴，人中穴可以说是我们日常生活中最常用的。但是在讲人中穴之前，首先要提醒大家，当病人出现意识丧失、晕倒时，一定要先打120。
如果中暑晕倒、闷热晕倒、因情绪紧张昏倒等情况下按压人中穴可能是有帮助的，但有些疾病其实是心源性的问题，心脏已经休克了，这类情况按压人中是不管用的。
所以大家一定不要把人中当做万能穴，觉得任何晕厥都可以掐人中，这是不对的。
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人中穴为什么在鼻和嘴之间？
在人中穴这个位置画一条水平线，在这条水平线以上的所有孔窍，如鼻孔、眼睛、耳朵都是两个；但是在这条水平线以下的孔窍，如嘴、肚脐、前后二阴都是一个，且都在居中线上。所以以这条线区分上下的孔窍数量来说，这个点就是人中。
其实取人中穴用于急救的历史非常早，东晋葛洪《肘后备急方·救卒中恶死方》是这样记载的：“救卒死方，令爪其病人人中取醒。”
意思是刺激病人的“人中穴”，使其苏醒。
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怎么掐人中穴才正确呢
把鼻唇沟分成三等份，在上1/3和下2/3中间的这个点就是人中，也就是鼻唇沟中间靠上一点的位置。
我们在按压人中穴之前，要先清除患者口腔内的异物；然后使患者头部后仰，以保持呼吸道畅通；随后再用拇指的爪甲去点人中。点的过程中要注意力道，力道如果过轻，起不到有效刺激作用；但如果过重，会把门牙摁松。
具体操作要因人而异。比如特别虚弱的病人或者年龄比较大的人就不要太用力。
点揉的时间和频率为每分钟20~40次左右就可以了。
